パニック発作はある日突然何の前触れもなく襲ってきます。





基本的にパニック障害は20代～30代の女性に多くみられる病気とされていますが、子供が発症するというケースも少なくありません。





実際にパニック障害で苦しんでいる小中学生も沢山います。





子供の場合も症状が悪化すると予期不安や広場恐怖によって、バスや電車に乗ることが困難になり日常生活に支障をきたすようになりますし、





学校に行っても教室に行けずに保健室登校になるケースもあります。





子供のパニック障害の症状としては呼吸困難に陥ったり、動悸が激しくなる、めまいを感じる、吐き気など大人が感じるパニック障害と同じような症状が引き起こされます。





子供がパニック障害を発症する原因についてですが、まず大人のパニック障害の原因と同じく脳内の神経伝達物質の乱れやストレスによって引き起こされると考えられています。





特に子供は過剰なストレスに敏感で、叱られることによるストレスが原因となり、パニック障害を発症してしまうケースもあります。





そして、いじめ、受験に失敗、身近な人の死、ペットの死、両親の離婚など、、、ショックとなる出来ごとが発症の原因になることもあります。





また親がパニック障害の病歴を持っていたり、パニック障害を患っている場合は遺伝の確率が高いと言われています。





幼い子供のパニック障害は軽視されがちですが、パニック障害の疑いがある場合は早期に治療を開始する必要があります。





心理療法などを取り入れ、パニック障害の原因となっているものをゆっくりと取り除いていくなど心のケアが必要になってきます。





パニック障害は早期に適切な治療を開始すると比較的治りやすいと言われていますので、早期発見・早期治療が治療を長引かせない為にも重要なポイントです。

パニック障害の原因は未だに解明されていませんが、身体的、精神的なストレスによってパニック発作を誘発しやすくなると言われています。





パニック障害とストレスには大きな関係があります。





ストレスは人によって程度が違いますし、ストレスの感じ方も異なり、同じような状況でストレスを強く感じる人もいれば、それほどストレスに感じない人もいます。





ストレスに弱い体質の人であったり、仕事などで常にストレスを感じてしまう人はパニック障害になりやすい傾向にあると言われています。





パニック障害はある日突然、何の前触れもなく発作に襲われることから発症します。





最初のうちは発作も少なく、軽視しがちですがパニック障害の症状がありながら、





仕事が忙しく睡眠不足が続いたり、心身ともに疲労が蓄積されていくとパニック発作を誘発しやすく、症状の悪化に繋がります。





頻繁にパニック発作を経験するようになると、予期不安や広場恐怖が生じ日常生活に支障をきたすようになります。





電車やバスで通勤している人にとっては、職場に行くことが困難になり、仕事を続けるのが困難になるといったケースも少なくありません。





パニック障害で仕事を続けるか、続けるためにはどうしたら良いかと深刻に悩んでしまうと思いますが、医師の診断書があればパニック障害で休職を求めることは可能です。





無理に働き続けることで症状を悪化させてしまうというケースも少なくないですし、悪循環に陥る可能性は否定できません！





そして仕事によるストレスがパニック障害の原因となっている場合は、一旦その環境から距離を置くことも大切なことです。





仕事の事が気になってしまう気持ちも理解できますが、まずはパニック障害の治療を優先するべきだと思います。





休職とまではいかなくても、残業や仕事の時間が長過ぎだりする場合は仕事時間を調整してもらえないかなどの相談をし、勤務時間などを見直してもらうという選択肢もあります。





パニック障害は薬物療法を開始したからといってすぐに治るような病気ではなく、治療には時間がかかる病気です。





パニック障害の治療には時間はかかりますが、治療を続けていれば必ず改善されていきますので、焦らずに長期的に治療を続けていく必要があります。