月経の症状は人それぞれ違います。
ただし女性の70％が生理前になると不安な感じを抱き、その中には情緒不安定に陥ってしまい、うつ状態という最悪な精神疾患になる方もいるので放っておけない症状です。

これは月経周期と深く関係しているのです。
月経が終わればおよそ14日目に排卵が生じます。
プロゲステロンが分泌されて黄体機能を維持する訳ですがその段階で情緒不安定などのPMSの症状が出始めるのです。

黄体期の後は排卵期に突入しますが、その時点でPMSの症状は治まると納まると考えられているのです。
詳しくは解明されていない部分も多いのですが、プロゲステロンやエストロゲンが関与していると言われているのです。

月経がはじまる14日前になると身体症状がでるという女性は、下腹部痛・腰痛・頭痛などと供に乳房も痛みが生じるので若い女性には不安だらけかもしれません。

セロトニンが減少して、ますます不安な状態になってしまうとPMSのうつ状態になっている恐れが高まります。
そんなときには精神科を早めに受診して適切な処置をしてもらいましょう。

月経前症候群PMSは、身体の異変を感じることと精神的な症状に悩まされる2通りがあります。
たった1か月しかないサイクルの中でおよそ14日間もPMSに悩まされるなんて女性は本当に大変なのだと思う方も増えているのではないでしょうか。

PMSのような女性独特の症状にはホルモンバランスを改善するサプリメントを用いる対処法もあります。
症状も様々ですし、サプリメントの効き目も違いますのでしっかりと調べてから摂り入れることをおすすめします。

市販されているPMSに効果があるサプリメントの多くが植物由来でハーブを中心としているものや、プラセンタを用いているものもあります。
どんなの服用方法がいいのかはサプリメントの裏に書かれている効能や効果、注意事項をよく読んでからスタートしてください。