月経前症候群のPMSに効果的なサプリ
PMDDでは、精神的な症状が重く出るのが特徴で、うつ病や双極性障害と間違われるほどです。「著しく感情が不安定」「著しい怒り・人間関係の摩擦」「抑うつ気分・絶望感・自己批判的思考」「著しい不安」などの症状があるかどうかが、診断の基準になります。
出典 生理前に特に気分が不安定!月経前不快気分障害(PMDD) | NHK健康チャンネル
まとめへ戻る お気に入り登録
女性には月経があり、その期間中には様々な変化がカラダに起きるのです。 何ともないしお腹だって痛くならない女性は全体の30%ほどしかおらず、それ以外の女性たちは少なからず何かしらの痛みや不安と戦っているのです。 その中でもそろそろ生理かなと思わせるPMS(月経前症候群)について理解を深め、症状を緩和するサプリメントがあるのかチェックしておきたいとおもいます。