日常生活の中で、肩こり・腰痛といった体の不調や変調は、多くの人が抱える悩みだ。実は、それらの原因は、背骨や骨盤の「ゆがみ」である場合が多い。

悪い姿勢がクセになり、体がゆがんでくると、筋肉に痛みが生じてきたり、内臓に余計な負荷がかかって機能が低下したりしてきます。
それによって、体のさまざまな面に悪影響が及ぶのです。

骨盤が歪んでいると、体の血行が悪化して生理不順に繋がる

生理不順となっている人のなかには、多嚢胞性卵巣症候群を抱え不妊となっている人は少なくありません。

いわゆる猫背です。
長時間のデスクワークや勉強で、ずっと座っている時に骨盤が倒れているとそのゆがんだ姿勢がクセになります。

また、横を向いてテレビやパソコンを見ているような姿勢も骨盤周りの筋肉のバランスが崩れてよくありません。

脚を組んで座ると骨盤は斜めに傾き、さらに捻じれた状態になります。

すると、筋肉はこの状態のまま体を安定させようとするため、足を組まなくても骨盤のゆがんだ状態がキープされてしまう可能性があります。

また、寝るときの姿勢も重要です。寝返りを打つといつも同じほうが下になる、変な姿勢で寝る癖がある、うつぶせで寝るのが楽という人は、すでに骨盤がゆがんでいると考えられます。

整体やカイロプラクティックで施術を受けた結果、逆に症状が悪化した、それまでになかった痛みやしびれが生じるようになった、という相談が多く寄せられています。

接骨院でカイロプラクティックを受けたら肋軟骨を負傷し頸椎も捻挫した、健康ランドでマッサージを受けたところ腰や脚に痛みが出て歩行困難になった、などがあります。

むくみ、冷え性、腰痛、肩こり、生理痛、生理不順などは、骨盤の歪みが原因となっていることがあります。

もともとの体質だから……と諦めず、骨盤矯正を施せば、症状が緩和されるかもしれません。

骨盤矯正には体の面だけでなく、精神的にも良い影響を及ぼします。

骨盤矯正を行なったあとで、イライラが解消されたり、集中力が上がったという効果を感じている人もいるのです。

骨盤矯正をすることで、体が軽くなったという人も多くいますが、精神的な面でスッキリしたことも影響を与えているのかもしれません。

O脚、X脚を正すためにも骨盤矯正は役立つと言われています。また、姿勢が良くなって、骨盤をはじめとする身体全体の骨格の歪みがなくなれば、内臓が正しい位置に戻ることが期待されるため、ヒップアップ、バストアップ、くびれ効果が現れやすくなるでしょう。