あなたの骨盤歪んでない?骨盤矯正の必要性をチェック!
脚を組んで座ると骨盤は斜めに傾き、さらに捻じれた状態になります。 すると、筋肉はこの状態のまま体を安定させようとするため、足を組まなくても骨盤のゆがんだ状態がキープされてしまう可能性があります。
出典 骨盤のゆがみの原因とセルフチェックする方法を知ろう| ユーグレナ・ファーム | 健康と美容のコラム
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「慢性的な痛みに悩んでいる」「姿勢が悪い」「太りやすくなった」などの症状に悩んでいませんか? このような症状全て骨盤の歪みが原因かもしれません! ここでは、身体全ての不調の原因となる骨盤の歪みについて紹介します。 1つでも症状に当てはまるという方は早めに骨盤矯正を行うことをおすすめします。