あなたの骨盤歪んでない?骨盤矯正の必要性をチェック!
いわゆる猫背です。 長時間のデスクワークや勉強で、ずっと座っている時に骨盤が倒れているとそのゆがんだ姿勢がクセになります。 また、横を向いてテレビやパソコンを見ているような姿勢も骨盤周りの筋肉のバランスが崩れてよくありません。
出典 腰痛は骨盤のゆがみが原因!4つのストレッチで改善を!
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「慢性的な痛みに悩んでいる」「姿勢が悪い」「太りやすくなった」などの症状に悩んでいませんか? このような症状全て骨盤の歪みが原因かもしれません! ここでは、身体全ての不調の原因となる骨盤の歪みについて紹介します。 1つでも症状に当てはまるという方は早めに骨盤矯正を行うことをおすすめします。