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特別太ってもないのに、足だけが太い原因とは？ 理想のスタイルになるために、原因を探っていきましょう。
FC2USER736065UME さん
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足だけ太くなる原因1 むくみ
足がむくんでいると、ズドーンと太い象足になってしまいます。 とくにデスクワークが多い人や立ち仕事の人は１日の終わりに足がむくみがちですよね。 むくみを解消せずに放っておくと、むくみが定着して足がどんどん太くなってしまいます。 セルライトの原因にもなるので、むくみに気づいたらすぐに解消することが大事になります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 足だけ太くなる原因２ 冷え ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
冷えも、足が太くなる原因の１つです。 足が冷えると血行が悪くなるので、リンパが詰まってむくみやすくなったり 肌に栄養がいかなくなったりしてしまいます。 足全体をあたためるのは大変なので、足首やひざなどの関節部分だけでも温めるようにしたいですね。 冷えをとることは美肌にも欠かせないので、この際温活を習慣にしましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 足だけ太くなる原因３ リンパの詰まり ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
リンパの詰まりも、足を太くしてしまいます。 とくに太ももと胴体の間の「そけい部」が詰まっている人は足が太くなりやすいです。 そけい部は大きいリンパ節なので、ここが詰まるとむくみが悪化してしまいます。 冷えをとってよく運動して、リンパ（そけい部）が詰まらないようにすることが大切ですね。
足のつけ根（そけい部）には、大きいリンパ節があります。 ここが滞っていると、下半身の余分な水分や老廃物が滞り、足だけが太くなってしまいます。 お風呂の中など、気づいた時に、こぶしを使ってそけい部を刺激するようにしましょう。 また、ヨガの三日月のポーズはそけい部がしっかり伸びるのでおすすめです。 足をしっかりと後ろにのばして、そけい部がしっかり伸びているのを感じましょう。
出典 足だけ太い…理想の美脚になる方法
＿＿＿＿＿ まとめ ＿＿＿＿＿
いかがでしたか？ 足が太い原因を見つけて、理想の足になりましょう！
