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ストーカーから自分の身を守る方法をあつめました。自分で出来る対策と、警察などに助けを求める方法があります。
サン田ートゥロウ さん
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ストーカーから身を守るには
相手との関係、相手からの言動に、不安や恐怖を感じることが出始めれば、それはもう「ストーカー」かもしれません。早いうちに、誰かに相談しましょう。
出典 ストーカー対策の基本・加害者の心理：被害者、加害者にならないために(碓井真史) - 個人 - Yahoo!ニュース
気がついたら元恋人、知り合いがストーカーになっていたということがないように、相手の言動や態度で変化があるようなら注意する。
ストーカー対策には、すぐにでも実践することができる対策から、自宅の防犯対策までいろいろな方法があります。
出典 ストーカー対策実践ガイド/ストーカーの撃退方法とは
「私の気のせいかも」と思う人はいますが、そう感じたら自宅の防犯対策から始めるべきです。
出典 summary-img-sv.fc2.com
元カレがストーカー気味になって困っているなら“徹底的に無視すること”。
出典 「嘘でしょっ！元彼がストーカー！？」被害を防ぐ３つの対策 - ガールズSlism
ストーカーは相手の反応を見ることに喜びを感じる傾向にあるので、無視をすることが最善です。
カーテンは室内が見えない分厚いものに変え、在宅時はしっかりとカーテンを引いて、なかをのぞかれないようにしましょう。
出典 ストーカー対策が完璧にわかる記事 | 日本の女性を守り隊
外から部屋の中が見えないように、カーテンは厚めの物に変えましょう。
外出するときはなるべく一人で行動しないようにしてください。 一人で外出していると、ストーカーが大胆な行動を取るケースもあります。
出典 探偵にストーカー対策を依頼した場合、どのような対策をしてくれますか？
「ストーカーされているかも」、「最近変な人を見かける…」という人は1人での外出は避けるべきです。
ストーカー対策でやってはいけないこと
恋人や異性の友達に、「こいつは迷惑しているんだよ！ 気持ち悪いから止めろ！」と言ってもらうようなことを頼んではいけません
出典 必見！ ストーカー被害に遭ったとき対策すべきこと | 恋愛jp
恋人や友人にストーカー対策を頼むと、ストーカーが逆上する可能性があるので直接的にストーカー対策を手伝ってもらうのは避けましょう。
ストーカーとの接触を断つ行為をしないと覚えてください。
出典 対策4：やってはいけないこと - ストーカー対策の解説 -
完全にストーカーとの接触を断つのは危険です。関わりあいたくないのは十分理解できますが、接触を断つと命の危険もあります。
嫌われるための行動にはいろいろあるでしょうけども、仮に、ストーカーにとって、自分自身が攻撃されたと思われるような行動であった場合には、まずい事態になってしまいます。
ストーカーに嫌われるような行動も危険です。
