元カレがストーカー気味になって困っているなら“徹底的に無視すること”。

出典 「嘘でしょっ！元彼がストーカー！？」被害を防ぐ３つの対策 - ガールズSlism

ストーカーは相手の反応を見ることに喜びを感じる傾向にあるので、無視をすることが最善です。