相手との関係、相手からの言動に、不安や恐怖を感じることが出始めれば、それはもう「ストーカー」かもしれません。早いうちに、誰かに相談しましょう。

出典 ストーカー対策の基本・加害者の心理：被害者、加害者にならないために(碓井真史) - 個人 - Yahoo!ニュース

気がついたら元恋人、知り合いがストーカーになっていたということがないように、相手の言動や態度で変化があるようなら注意する。