大宮にある皮膚科の選び方！名医の見極めるにはどんなポイントを重視すべき？

皮膚は、年齢や精神状態、生活習慣などに大きく左右されます。肌トラブルを起こさないよう予防が重要ですが、すでに肌トラブルで悩んでいるのなら皮膚科を受診しましょう。今回は、皮膚科の選び方や大宮でおすすめの皮膚科を紹介していきます。

6 PV

便秘になると、本来排泄されるべき有害な物質が腸から取り込まれてしまうため、肌のトラブルに繋がり、とくに、にきび・吹き出ものを悪化させるといわれています。
水分と食物繊維（しょくもつせんい）、そして腸の働きをスムーズにする乳酸菌をとると良いでしょう。

出典肌のトラブルの予防法症状別対策BOOK _ タケダ健康サイト

お気に入りにボタン詳細

・保湿をしっかりと行う

お気に入りにボタン詳細

保湿ケアも重要です。しっかりと泡立てて汗や汚れを洗い流したあとは、夏でも保湿するほうがよいでしょう。アトピー性皮膚炎の患者さん9例にセラミド［注1］ケア成分入りクリームとプラセボ（有効成分を含まない偽薬のこと）を左右の肘の内側に塗り分けてもらい、発汗量の変化を見る実験をしたところ、セラミドケア成分入りクリームを塗ったほうが発汗量が多いという結果でした

出典あせも、かゆみ… 汗の肌トラブル防ぐ5つのコツ｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

お気に入りにボタン詳細

肌の悩みは専門医に相談して改善しよう！

お気に入りにボタン詳細

出典 summary-img-sv.fc2.com

お気に入りにボタン詳細

肌トラブルを抱えているのなら、まずは皮膚科へ相談しにいくことがベストです。
皮膚科選びの際は、今後もかかりつけ医として選べる皮膚科か、大型病院の紹介も行ってくれるかも確認しておきましょう。