スムージーの作り方としては、スピルリナの粉末小さじ１杯程度をお気に入りのスムージーに加えるだけ。あるいは、グラノーラに加えて牛乳や豆乳と混ぜて食べるのもおすすめです。

シミ、シワ、たるみなどの肌老化を防ぐポリフェノールを多く含み、美肌づくりに効果的。コレステロールの吸収を妨げ、脂肪がつきにくい体質に。眼精疲労や疲労回復にも。

アサイベリーにはアントシアニンも多く含まれています。アントシアニンとは目に良い効果が期待される成分で、そのアントシアニンの量がアサイベリーにはブルーベリーの約５倍も含まれています。