正しいクレンジング・洗顔（１分半）
《クレンジング》
1.落ちにくいリップやマスカラを、オイルタイプで落とす。
2.クリームなど肌に優しいタイプを「Tゾーン→Uゾーン」の順に優しくなじませる。
3.人肌程度のぬるま湯（36℃前後）で優しくすすぐ。
《洗顔》
1.手を洗い、ぬるま湯で顔を濡らす
2.固形せっけんをよく泡立て、まず額・鼻筋のTゾーンを洗う
3.頬やフェイスラインなど、Uゾーンを洗う
4.目元や口元、小鼻を優しく洗う
5.ぬるま湯で丁寧に洗い流し、清潔なタオルで優しく水気をとる
セラミドがいいってほんと!?敏感肌必見のスキンケアテクニック
肌のバリア機能が弱まり、外部からの刺激を受けやすくなる敏感肌。そんな敏感肌の悩みを改善するには、セラミド化粧品を使ってケアするのがおすすめです。正しいスキンケアの方法と、それ以外で敏感肌の人が気を付けるべきことについてご紹介します。
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