過食嘔吐の原因や治療方法をブログで知る方法

過食嘔吐に悩んでいる人のブログを読むことで治療方法を知ることができたり、同じように悩んで、克服した人の体験談が励みになることがあります。過食嘔吐の方のブログを参考にしてみましょう。

FC2USER267621SEJ さん

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過食嘔吐となってしまう原因とは

過食嘔吐は摂食障害の一種です。
どうしてなってしまうのか、ご説明します。

■血糖値が急上昇する

血糖値が急上昇すると、体は血糖値を下げようとするのですが、このとき血糖値が下がりすぎてしまうんです。
すると、脳は血糖値が下がりすぎだから「甘いものを食べて血糖値を上げてくれー!」と指令を出します。

血糖値が急激に下がるという体の変化が起こると、脳から指令が出て、甘いものを食べることによって、血糖値のバランスを取ろうとします。

■快楽物質が放出されるため

糖質を摂取すると脳内で快楽物質が放出されます。脳は甘いものをとると、勝手に幸せな気持ちになるんです。その結果、スイッチが入ったかのように甘いものや炭水化物が欲しくなり、やめられなくなるんです。

糖質を取ると、人間は脳から快楽物質が放出され、幸せな気持ちになる。そのため、炭水化物が多く欲しくなってしまう。

■必要な栄養が摂れていない

過食したら次の日は食べないなどというルールを作っていませんか?私はよくやっていました。過食した次の日はサラダと水だけで過ごすとか。おにぎり1個とか。過食をすると「カロリーを摂りすぎたから食べないようにしなきゃ!」と思ってしまいますよね。本当は体が栄養を欲しているのに、過食したから食べない・吐く。そうすると、栄養が摂れないのでどんどん、どんどん過食の回数が増えていきます。

体に必要な栄養が取れていないから食べたくなる。でも、過食をすればまた制限をしがち…けど体は栄養を求めて食べたくなる…といった負のスパイラルに落ちてしまうんですよね…

ブログで過食嘔吐の克服法を知ろう

過食嘔吐に悩まされた人がその様子をブログにつづっています。
このブログを通して過食嘔吐がどんなものなのか知ることができます。

■過食嘔吐になった原因

過食嘔吐は「心の病気」だと決めつけてはいませんか?
私もそう思っていましたし、実際、大学時代に通った心療内科でもそういわれました。
けれど、私の場合、過食嘔吐は「体の病気」だったんです。

それがわかったのは、病院できちんと検査をしたから。
そこで、私は「低血糖症」という病気だったことが判明しました。

心の問題だけではなく、体の病気が原因で過食嘔吐になることもあります

■心療内科でのカウンセリングと治療

摂食障害を専門に扱っているところみたいでした。診療はあっという間に終わってしまいました。形式的な問診をして、定期的なカウンセリングを勧められて、薬を処方されて終わり。しかも薬は、抗うつ剤でした。

摂食障害を得意としている心療内科で診察を受けたところ、抗うつ剤を処方された。投薬をしたり、カウンセリングを受けてたのにも関わらず、なかなか効果がでずに、結局は治療を中止してしまった。

■体が原因の摂食障害

本屋で出会った1冊の本に導かれて、「クリニック・ハイジーア」という病院を受診することになりました。
病院では、たくさんの検査を行いました。後で知ったのですが、60項目以上の検査があったようです。その結果、私の過食嘔吐は、低血糖症が原因だったことがわかりました。「クリニック・ハイジーア」の治療法は、薬でも心理療法でもない、「栄養療法」という治療。

本を読んで、低血糖症かもしれないと思いいたり、低血糖症の治療を専門に行っているクリニックを受診し、検査を受けたところ、低血糖症状が原因の過食嘔吐だとわかった。医師の指導のもと栄養療法を行い、過食嘔吐を克服することができた。

神経性過食症の治療方法

過食嘔吐は治療ができるものです。
その特徴と、どんな治療法があるのか見ていきましょう。

■神経性過食症の特徴

むちゃ食いは、私たちの想像する範囲である「食べ過ぎ」をはるかに超える量の食材をある限定された時間内(多くは30分~2時間)に胃の中に「詰め込み」ます。食べているというよりは、強迫観念に近いものがあるようです。意志の力が効かず、自分で食べることをやめることができません。「誰かに操られているようだ」と言う患者さんもいます。

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