長生きするなら健康寿命を意識しましょう
これはとても多い誤り。よく聞くのが、「女性の平均寿命が約85歳で、今、私40歳だから、平均寿命まであと45年生きられるわ」といった表現です。平均寿命は、あくまでも「発表されたその年に誕生した人」の平均余命のこと。そもそも計算すること自体が間違いなので、この考え方は正しくありません。ただし、現在アラフォーの女性の平均余命が45歳より長いのは確かです。
出典 死亡年齢の平均ではない? 平均寿命のウソ・ホント [医療情報・ニュース] All About
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健康寿命と平均寿命の違いや数値について。