お土産にも喜ばれる!海外で人気のキヌアまとめ
料理研究家 村岡さんから教わった茹でキヌアをまずは一人で調理してみたスギちゃん。 「美味しい!なんかお米みたいな雰囲気がありながら口の中でプチプチはじける。何か、いくらでも食べれる。」と好感触でした。 この茹でキヌアを使って、様々なキヌア料理を作りながら1週間のキヌアダイエットに挑みます。
出典 キヌアダイエットでスギちゃんが1週間でマイナス4キロ!キヌアを普段の食事に活用で痩せる!
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