入浴は美肌を目指すには欠かせないものです。
湯船につかる事で血行を促進し、汗を書く事で老廃物を対外に排出する事が出来ます。入浴し汗をかいてから洗顔を行う事で毛穴の汚れをしっかりと落とす事が出来ます。ただし、お湯の温度を高くしすぎないように注意してください。38度～39度のお湯に20分くらいつかるのが丁度良いでしょう。