相手の呼吸のペースと同じペースでこちらも呼吸をすることで、相手の心と自分の心を合わせていく「ペーシング」。

呼吸を合わせるだけなんですが効果は絶大、催眠の場面でも上手に行えば、それだけで相手は思考の働きを低下させて軽いトランス（催眠）状態に入っていきます。