まとめ

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体にいい物を口にして、元気に過ごしたいですよね・・・

グリーンスムージーに向く食材 | グリーンスムージーのレシピ

http://greensmoothiee.com/?p=24

アクが少なくシュウ酸の少ない野菜がグリーンスムージーに向いています。積極的に緑黄色野菜を摂取して、健康的にグリーンスムージーでダイエットしましょう!

葉野菜に混ぜるフルーツにも様々な材料があるようです。
こちらで紹介されている材料には、
みかん(オレンジ)、バナナ、イチゴ、ブルベリー、ラズベリー、
グレープフルーツ、梨、洋梨、パパイヤ、パイナップル、マンゴ
まだまだ、あるようです。
フルーツ一つ一つに特徴がありますが、それと葉野菜のコラボは、
どんな味になるのでしょうね・・・

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体にいい物を口にして、元気に過ごしたいですよね・・・

体にいい物として、色々な物がでていますね。
グリーンスムージーもその中の一つです。
グリーンスムージーは、葉野菜とフルーツで作られているものだそうです。

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