スマホで体が歪む?スマホ首にならないために!
こうしてみると、テキストネクもストレートネックもほぼ同じのように思えますね。 テキストネックは、モバイル機器使用が原因で起こる首の形状変化を示した名前であるのに対し、ストレートネックは、首がまっすぐである状態を示した名前(原因は問わないので範囲がもっと広い)です。 ストレートネックも主な原因はスマホやPC作業による不良姿勢ですが、その原因がさまざまで、スマートフォンやタブレットなどのモバイル機器に限られてはいません。
出典 straight-neck.com/text-neck/
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スマホ首とは、スマートフォンを使用しているときの首の形をいいます。頭を下に傾けて首を屈曲している状態です。 この姿勢を長期間反復的に行われることによって、首の痛みをはじめとし様々な症状が体に起こってきます。