1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ID:7N2ZnMf9
ジョギング並みの運動だよ



4 ：健康＠名無しさん ID:zg4InvKv
雪のおかげで筋力アップ、代謝もアップ、体重ダウン。＠新潟
いつもは我慢して食べてなかった物も食べられる。多少のカロリーオーバーも一気に燃焼。

でも今日は晴れてるんで、夕べの夜中につい食べてしまった甘いものを筋トレで燃焼中。



7 ：名無しさん＠健康マニア ID:XVf7o1Yz
スコップ使うならカロリー消費しそうだけど、ダンプしか使わないしなぁ