1 :ラジオ体操ダイエット ID:ewFWtN7f
ラジオ体操ダイエット
2 :名無しさん@お腹いっぱい。 ID:ewFWtN7f
スロー再生でやれば、スロトレorストレッチに
高速スピード再生ですれば、鍛錬に
3 :健康@名無しさん ID:SBUaq9Ws
>>2
神!
4 :名無しさん@健康マニア ID:ewFWtN7f
ほんとにね、スローでしたり高速ですると気持ちいいよ
ビリーズブートキャンプやる時間ない人にもうってつけ!
5 :名無しさん@健康オタク ID:NsmcYSJT
おぉ この手があったか!
ありがとう!
出典 健康☆チャンネル