人気ブロガー鳴海淳義氏の著書「やせたいならコンビニおでんを買いなさい」が話題になっているのをご存知ですか？
1か月半で10.5キロのダイエットに成功した、外食の多い著者が頻繁に利用していたのが「コンビニおでん」。
低カロリーなコンビニおでんは手軽で、ダイエットの味方になりそう。