1 ：健康＠名無しさん
糖質制限ダイエットをしている、していた方いますか？
メタボの夫が始めたものの、ごはんや麺など主食を食べないので、食べられる物を考えるのが大変です。
こんな物を食べていた など腹持ちの良いおすすめを教えてもらえたら嬉しいです


5 ：名無しさん＠健康マニア
肉、チーズ、野菜食べてました。
今は体に良く無いと思い、糖質制限じゃ無いダイエットに切り替えました。


6 ：名無しさん＠健康オタク
こんにゃくとキノコ