1: 健康＠名無しさん ID:BXt3YBbD0.net
まだ３ヶ月しか経っていないのに９４ｋｇから８１ｋｇに落ちたわ
俺は、昔から肉が大好物ったから、マジで最高のダイエットだわ



3: 名無しさん＠健康マニア ID:AkjRtUGP0.net
俺もしてるんだけどお米好きすぎてつらい



8: 健康＠名無しさん ID:BXt3YBbD0.net
>>3
米が好きな人はつらいかもな
俺は焼肉屋では普通に米を食べなかったし、マジで苦痛でもなんでもないわ



5: 健康＠名無しさん ID:jy4/l70U0.net
糖質って何を抜けばいいんだよ！



9: 名無しさん＠健康マニア ID:KttPkv+i0.net
>>5
炭水化物
いわゆる主食と甘いもの