いつもの料理に一手間!ダイエット効果のあるハーブ
カルダモン カルダモンは消化器官の作用を助け、新陳代謝を上げることで、カロリー紹介に繋がります。デザートやケーキなどのフレーバーに使用下さい。
出典 grapps
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いつも通りのメニューにプラスするだけで、スリミング効果のある食材をご紹介します。少しの手間がダイエットに繋がるので、是非試してみて下さい。