女性の大敵!便秘の種類とエクササイズ
①機能性(きのうせい)便秘 消化器官(胃・小腸・大腸)の機能低下が原因の便秘です。一般的な便秘は、これにあてはまるといえます。
出典 grapps
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多くの女性を悩ませている便秘。症状も様々です。 イライラや肌荒れ、ぽっこりお腹に体臭、不眠までが、便秘からくる症状だったのです。 実は便秘には種類があります。 今回は身近な3つの種類と改善アドバイスをお伝えします。