どうやって取り入れればいい？

では、どのようにして水素水を生活に取り入れればよいのでしょうか。
ウォーターサーバー・パック・ペットボトル・スティックタイプ・サプリメントなど、経口で取り入れる方法から、水素風呂や水素ミストなど、様々な方法があります。

水素水を選ぶ際に気をつけたいのは、水素は非常に抜けやすい性質だということです。製造方法や製品の保存形態によって水素溶存量や抜けやすさが変わるため、しっかりとチェックすることをおすすめします。