摂取カロリーを少なくして、さらに栄養を得ようとしている方法ですので、まずは餃子を食べればいいだけです。

ただ、どんどんと痩せられる方法なのかというとそうではありませんので覚えておきましょう。餃子はお肉そして多少の油を使用して作られていますのである程度のカロリーを持っています。

他に何も食べないためそこまでカロリーが多いわけではありませんが、しかし餃子を食べ過ぎてしまえば意味がありません。