カラダの不調を改善
・解毒作用でデトックス
解毒作用があるのでデトックスしたい時は、ティースプーン１、２杯の蜂蜜を４０度以下の白湯に加え、さらにレモンを２、３滴しぼった生蜂蜜レモンジュース。出来るだけ空腹時に行い、さらに一回の食事の量を抑え、間食を控えると効果的です。

・乾燥症状を改善、咳やのどの痛みに
保湿性があり、乾燥症状を改善します。ティースプーン１杯の蜂蜜をなめる。または、スライスした大根を蜂蜜で一晩漬けた大根の蜂蜜漬けを飲む。