3分フィットネス

1日3分で健康なカラダを手に入れる、 自宅でかんたんフィットネス♪

トレーニングのレベルや引き締めたい部位を選択するとトレーニングメニューを組み立てくれます。優しい ～ ハードなトレーニングまで４段階のレベルのエクササイズが４８種類用意されているので、自分に合ったフィットネスができます。