ヌメリで美肌!なめこの美容パワー
アンチエイジング、美肌、関節痛などに効果的 美容の面では、ナメコに含まれるもう一つのぬめり成分である「コンドロイチン」にも注目してみましょう。 肌や皮膚のみずみずしさを保ち、関節がスムーズに動くように助ける作用を持っています。 もともと体内にも存在していますが加齢により減少しますので、食べ物からも補充したい成分でもあります。 アンチエイジング、美肌、関節痛などに効果があると考えられています。
出典 grapps
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独特のツルンとした食感で小さな子供にも人気のあるナメコ。 なんとなく身体によさそう、ということからお味噌汁などで摂取している方も多いはず。 今回は、そんな「ナメコ」の効果について見ていきます。