頭皮のリフトアップマッサージ

顔たるみには頭皮のリフトアップマッサージ　　
１．顔と生え際の境目から頭頂部へ、頭頂部から首と頭の境目に向けて、両手5本の指で、「1,2,3」と数えながら押していきます。
少し痛気持ちいい程度の指圧でゆっくり押しましょう。

２．耳の裏側部分を指の腹で少し痛気持ちいい程度に指圧しながら上下にさすります。
最後に耳の上の側頂部へ斜めに引き上げてください。