ココナッツオイルは中鎖脂肪酸だから効能がある

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オイルには、長鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸２つに分かれています。今までは、中鎖脂肪酸は利用価値が低いと言われてきました。 ところが、近年、中鎖脂肪酸には、他の脂肪酸にはない大きなメリットがあることが研究...