結局、一番のダイエット食品はトウガラシだった!
またとうがらしを食べると体内の熱が上昇し、カロリーを消費してくれる効果もありますし、冷え性の緩和にもなります。
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世には様々なダイエット食品がありますが、結局一番効果があるのがトウガラシだということです。