結局、一番のダイエット食品はトウガラシだった!
腰痛になり肥満になったので、味噌汁や惣菜に唐辛子 をかけ、ご飯の量を半分として腰痛体操を毎日実行し たら10kgの減量に成功しました。
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世には様々なダイエット食品がありますが、結局一番効果があるのがトウガラシだということです。