山登りでも焼けなかったし、終日子供のプールの付き添いでも焼けなかったと言っていましたが、私も真夏のオーストラリアに行き、、赤くならずほとんどやけなかったので、やはり、効果があると思います。
ただし、塗る方ももちろん、塗っています。