市販の野菜ジュースを飲んでも意味がないらしい!?
「野菜ジュースを飲んでいるから野菜を食べなくて大丈夫」というのではなく、あくまでも健康補助食品として上手に利用するよう心がけるのが得策
出典 専門医に聞く。野菜ジュースは野菜と同じ栄養効果があるのか? | マイナビニュース
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忙しくて料理をする暇なんてない…でも野菜は摂りたいから、手っ取り早く野菜ジュースを選ぶ人は多いと思います。でも市販の野菜ジュースを飲んでもあまり意味がないんだとか?