市販の野菜ジュースを飲んでも意味がないらしい!?
酵素には、糖の分解をゆるやかにするはたらきがあります。 このはたらきがなくなるので、 果物が混ざっている野菜ジュースなんかは、 血糖値の急激な上昇を招く恐れもあるので、注意
出典 野菜ジュースの効果!市販だと栄養が少ないってホント?
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忙しくて料理をする暇なんてない…でも野菜は摂りたいから、手っ取り早く野菜ジュースを選ぶ人は多いと思います。でも市販の野菜ジュースを飲んでもあまり意味がないんだとか?