市販の野菜ジュースを飲んでも意味がないらしい!?
とくに濃縮還元タイプのものは栄養がほとんどない。野菜ペーストを海外から輸入し、水や糖分、香料を加えて戻し、あくまで計算上100%にしたものが濃縮還元である。野菜の「カサ」が濃縮されただけ
出典 「ノンオイルドレッシングは体に悪い!?」ほか、意外な食べもの「常識」の間違い | 日刊大衆-WEB版-
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忙しくて料理をする暇なんてない…でも野菜は摂りたいから、手っ取り早く野菜ジュースを選ぶ人は多いと思います。でも市販の野菜ジュースを飲んでもあまり意味がないんだとか?