射精よりも精神的な交わりを重視し、通常は数秒しか持続しない男性のオーガズムが長時間持続する。ポリネシアン・セックスには様々な方法がある。

性行為は5日に1回程度とし、残りの4日は性器を刺激しない愛撫だけに留めて気分を高める。前戯に最低1時間かけ、また陰茎を膣への挿入後 30分はピストン運動を行わず、抱擁や愛撫に留める。（ただし、男性に勃起力が無くなりそうなとき、女性に性感が無くなるときは動きが必要）

個体差があるが、オーガズムの快感の波が次々と押し寄せてくるのが続くという。
オーガズム後も、性器を結合させたまま抱き合う。
セックス前に食事を多くは摂らない。
ゆっくり行為に集中できる日の午前中がよい。
固定電話機の受話器を外す、携帯電話機の電源を切るなど、
行為に集中できる環境を作る。
最適体位は、互いの骨盤をつけるものとなる。
女が仰向けになり、男は右をベッドにつけ、半身を起こす。
男の左脚を女の両脚の間に挟み、女の右足は男の腰の左に乗せて、互いの脚を絡ませる。