様々な要因はありますが、代表的なものが

・ バランスの崩れからくる骨のゆがみからくるもの（特に背骨や首の骨）
・ 筋肉の硬直からくるもの
・ 悪い姿勢がずっと続き同じ場所(特に首や背中)に負担がかかりすぎてのもの
・ 疲れやストレスからくるもの

などが挙げられます。