サプリの種類や用法だけではなく、タイミングが重要。アクセプタはトレーニング中であれば、どの時間帯に服用しても良いが、リアクターについては、トレーニングの2～3時間前がベスト。トレーニングにおいては、半勃起の解釈がさまざまに分かれているが、基本的に古い情報ほど信頼度が高いと考えたほうが良い。