行き過ぎた日焼け対策は骨粗しょう症の原因に?日焼けするよりよっぽど老け顔になるらしい
以上のことから、数十分程度の散歩が、皮膚にダメージを与えずに必要な紫外線を浴びるのにちょうどいいと考えられます。日射しの強い初夏から初秋くらいまでは、日傘や帽子をかぶりましょう。
出典 骨粗しょう症ホームページ/骨粗しょう症コラム
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とにかく「美白命!」の日本人女性。でも紫外線対策をやり過ぎると、骨粗しょう症の原因になるらしい!?