行き過ぎた日焼け対策は骨粗しょう症の原因に?日焼けするよりよっぽど老け顔になるらしい
ビタミンDは食物として摂取するほかに、体の中でもつくられるビタミンなのです。日光に当たることにより、皮膚を構成する脂肪酸が変換してビタミンDとなります。
出典 骨粗しょう症ホームページ/骨粗しょう症コラム
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とにかく「美白命!」の日本人女性。でも紫外線対策をやり過ぎると、骨粗しょう症の原因になるらしい!?