万病の元!高血圧対策には?
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。
出典 高血圧とは、どんな病気? | 生活習慣病ガイド | 健康コラム・レシピ | オムロン ヘルスケア
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脳卒中や心疾患、慢性腎臓病などの原因になるといわれている高血圧。効果的な対策はないか調べてみました。