虫歯にならないために気をつけたい習慣
イチゴにはリンゴ酸が含まれていて、これが歯のステイン(着色汚れ)を落としてくれるらしい。ただし、イチゴに含まれているフルクトース(果糖)は、虫歯菌に分解され酸になり、歯のエナメル質を溶かすので、食べ過ぎは厳禁だ。
出典 ワインを飲んだら歯を磨くな!? 虫歯を防ぐ意外なトリビア | 日刊大衆-WEB版-
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意外な虫歯予防の習慣をまとめました