脳の疲れが取れる!?話題の「ホメオストレッチ」とは
不眠症や不安症、うつなどは脳の自我の領域に問題がある、とわかってきました。ならば、この自我の領域の血流を増やして神経細胞を活発化させれば、こうした問題を解決できるのではないか、と考えられるのです
出典 快眠外来 第14回 脳ストレッチで眠ろう! | 日刊大衆-WEB版-
まとめへ戻る お気に入り登録
「ホメオストレッチ」というストレッチが話題だそうですが…