花粉に効く食べ物まとめ
軽度~中度の症状を持つ花粉症患者に対して、2月上旬~3月下旬の8週間にかけて、バナナを朝に1本100g、夕方にも1本の計2本を毎日食べさせたところ、ある一定の効果が認められました。
出典 花粉症とレンコン・青魚・トマト・バナナ/花粉症対策100選
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花粉症に効くと言われてる食べ物をまとめてみました。