最近では腸まで届くと言われているＫＷ乳酸菌入り、Ｌ９２乳酸菌などが発見されており、これらが含有された商品は良いと思います。Ｌ９２入りの乳酸菌飲料を２ヵ月飲んだ時は（死ぬほどお金が掛かりましたが…）、これはいい！と言わざるを得ないような効果でした。